優っくり小規模多機能介護新宿西落合
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活動報告 2018/02/06 20:11

体操のご紹介(^^)v

小規模では一日に一回は必ず機能訓練を兼ねた体操をします!

まずは川俣職員のボール体操!

これがいつも盛り上がります(^O^)

身体をほぐしてから・・・

「しりとりしながら」とか「野菜の名前を言いながら」とかクイズに答えながらボールを回します。

次はボールをバウンドさせて投げます。

反射神経を養います(^_^.) そしてみなさん熱くなります(@_@)

 

お次は小川職員のお手玉体操!

「あんたがたどこさ」の歌に合わせて、「」のときにお手玉を投げます。

全員で投げたり、対戦したりします。

歌を歌いながら、お手玉を投げるという同時に二つの事をすると、脳トレになるのだとか(^O^)

 

職員によりいろいろな体操がありますので、また随時アップしてみますね~(*^_^*)

    高里

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