優っくり小規模多機能介護新宿西落合
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最新情報

活動報告 2018/04/24 02:13

色んな運動

小規模西落合では、毎日ご利用者様に運動をして頂いております。

日によって、ストレッチや筋トレなど色々やっています。

今回は峯島職員によるボールを使った運動の様子をご紹介します。

 

片手でボールをニギニギしたり~

両手でぎゅ~っと握ったり~

手のひらで転がしたりと

手や指を集中的に動かしました。

 

 

この運動

 

楽そうですがやってみると意外と疲れるんです。

 

エザキ

 

 

 

 

 

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